ひらばで朝ヨガ&夜ヨガスタート!毎月2回・少人数制!日頃の運動不足やストレスをゆる〜く解消しませんか?【ひらばイベント】

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これからひらばで開催されるイベント情報をお知らせします!

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ひらば」とは、枚方つーしんが運営するコワーキングスペースのことです。枚方公園駅から徒歩4分の鍵屋別館4階・5階にあります。 
▷今回ご紹介するひらばで開催されるイベント
(毎月2回開催)ひらばで朝ヨガ&夜ヨガNew!!

ひらばで朝ヨガ&夜ヨガ!

来月8月から、普通のヨガスタジオとはひと味違うヨガ教室がひらばで始まります!
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(写真はイメージです)

こんな人にオススメ!
*カラダを動かしたい、伸ばしたい。
*体の疲れが取れない。
*深い呼吸でリラックスしたい。
*ストレスで心が疲れている。
*筋力をつけたい
*肩こり、腰痛、冷えなどを改善していきたい。
*自分を見つめなおす時間がほしい。
*自分の心と体のメンテナンスをしたい。
心当たりがある人も多いと思います〜(笑)

ヨガの先生

これから、ひらばでヨガを教えていただく先生はこちら!
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ヨガ教室   Yujring ~ユジュリング~
インストラクター Minakoさん こと、折小野 美奈子(おりこの みなこ)さん

▶︎Minakoさんのプロフィール
ヨガを始めて、今年で10年ほど経ちました。
現在は、ヨガ教室併設カフェを経営しています。

元コナミスポーツクラブ、カーブスインストラクターを経て、
2011年1月からヨガインストラクターとして京阪御殿山でヨガ教室を開催。

2014年3月から拠点を京阪牧野に移転し個人スタジオとしてスタート。教室は今年で7年目になりました。スタジオ以外にも出張ヨガも行なっています。

牧野の教室は、1階がカフェカミュゥで、2階が少人数制の個人ペースで通えるヨガスタジオユジュリングです。

そう!ひらつー読者のみなさんはこちらの顔の折小野さんの方が見覚えがあるかも!?
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牧野駅の近くの『カフェカミュゥ』の店主さんでもあります。

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ビジネスカフェにも出ていただいたことがあります!

↓折小野さん、実はこんなにたくさんの経歴をお持ちなんです。
・全米ヨガアライアンスRYT200修了 
・シニアヨガ・インストラクター養成修了
・マタニティヨガ・インストラクター養成修了
・ベビーヨガセラピスト1級&メディカルハーブ資格
・日本アロマ環境協会 アロマテラピー検定1級
・漢方(経絡)リンパマッサージ実技コース修了 
・瞑想指導者養成修了

そんなマルチな才能をお持ちの折小野さんに、月2回ひらばでヨガを教えてもらいます!
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Minakoさんよりメッセージ
初めての方や身体が硬いと心配されている方も大丈夫です!
お気軽にご参加してくださいね!
深い呼吸とポーズで一緒にココロとカラダを整えていきましょう!

どんなヨガをするの?

癒し!?運動!?ストレス解消!?
人それぞれ、求めるものが違うと思います。
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ということで、毎回「これをします!」と決めずに、その日集まった方の希望を聞きながら、毎回メニューが変わるというヨガを行っていただきます

今まで長くたくさんの人に教えられてきた折小野さんだから出来ること!
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少人数で、和気あいあいとした雰囲気になると思います〜!

どこでやるの?

▽場所はひらば5階のスクールスペースで行います。
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窓からは淀川が一望できて気持ちのよい雰囲気です!(着替えは4階のお手洗いでどうぞ)

だれでも参加できます!

子どもがいる主婦の方は夜出にくい?・・・そんなときは朝ヨガ
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独身で仕事をしていて朝は無理という方は・・・仕事終わりに夜ヨガ
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学生さんは授業の空き時間や授業終わりなど、都合がいいタイミングで!
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男性も参加OKです!

初めての人・身体がかたい人は「私にはヨガなんて無理かも・・・・」と思ってしまうと思いますが、
少人数の実施なので、そんな方も安心して参加できます。ひらつーメンバーも多数参加予定!

というわけで、どなたでもご参加いただけます!

〜2017年内の開催日一覧〜
(1)8月3日(木)9:00-10:30
(2)8月14日(月)19:00-20:30
(3)9月7日(木)9:00-10:30
(4)9月11日(月)19:00-20:30
(5)10月5日(木)9:00-10:30
(6)10月9日(月)19:00-20:30
(7)11月2日(木)9:00-10:30
(8)11月13日(月)19:00-20:30
(9)12月7日(木)9:00-10:30
(10)12月11日(月)19:00-20:30

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気候が良いときは河川敷でやってみたいですね!

ヨガやってみたい人、ひらばに集まれ〜!

ひらばで朝ヨガ&夜ヨガ!概要
【日程】
朝ヨガ:毎月第1木曜日の9:00-10:30(8:30-開場)→初回は8/3(木)
夜ヨガ:毎月第2月曜日の19:00-20:30(18:30-開場)→初回は8/14(月)
◎単発でも連続でも参加できます。好きな時にお申し込みください。

【場所】ひらば5階スクールスペース
【講師】ユジュリングminakoさん
【定員】最大8人(定員に達し次第受付終了)
【最小催行人数】2人
【料金】1回2,000円(税込)開催当日現金でお支払いください。
【持ち物】あればヨガマット、なければバスタオル・動きやすい服装・フェイスタオル(細長くて首に巻ける長さのもの)・お水(ひらばで100円のペットボトルの販売もあります)
【キャンセル】開催を中止する場合は、開催2日前にメールでご連絡します。

お申込はこちら!
定員に達し次第受付終了します。
2017年内いっぱいまでご予約可能です。
開催3日前までにお申し込みください。


↓ひらばではイベントを開催したい人も募集しています! 
ひらばレンタルしスペースは4種類!

場所は京阪枚方公園駅から徒歩5分の鍵屋別館4階&5階。
鍵屋別館

(1)ミーティングスペース
mtg
10時〜21時までいつでも使えます。(2〜6人程度)

(2)イベントスペース
ive
10時〜21時までいつでも使えます。(10〜15人程度)

(3)コワーキングスペース
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10時〜21時まで、日・祝のみ使えます。(30〜50人程度)

(4)スクールスペースnew!
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10時〜21時までいつでも使えます。(10〜15人程度)

料金について詳しくはこちら

ひらばでイベントをやるメリット
その1:枚方つーしんで告知・募集が無料でできる!(例えばこんな感じ

その2:冷たいドリンクが無料で飲める!(水・お茶)
※有料ですが冷たいペットボトルのドリンクもあります。

その3:支払いはイベント当日終了後・現金払いなので、回収した参加費から払える!

その4:景色が最高!コワーキングスペースからは淀川、イベント・ミーティングスペースからは街道沿いの景色が見渡せます。

その5:ホワイトボードは使用無料、けっこういいプロジェクター・スクリーン・マイク・ 音響機材がある!
ひらばってどこ?
鍵屋別館4階・5階にあります。
鍵屋別館
申し訳ございませんがエレベーターはございません。

↓地図ではこちら


ひらばでイベントを開催される方はこんな感じで無料でひらつーでの事前募集ができます!

■関連リンク
ひらば (公式サイト)
ひらばイベントカレンダー
ひらば関連記事(枚方つーしん) 

ライター:おさや@ひらつー おさや@ひらつー