ほんちゃん＠ひらつー まぁー
毎日懲りずに暑い日が続きますねぇ…
まいど、ほんちゃん＠ひらつーです！
冷たいものを食べ過ぎたのか、お腹がたびたび反乱軍になります
さて。
ひらつー読者の皆様、残暑お見舞い申し上げます
・・・え？
まだ暑中見舞いを書いているって？
（7月に開催されたビジネスカフェの写真）
そりゃまずいっ
明日からは、「残暑見舞い」になるんですよー
ってそりゃ、思いますよね。
これ、ちゃんと決まりがあるんですよー
ということで、早速のひらつー歳時記コーナーです
実は、今日8月7日は二十四節気の
「立秋」
という日なんです。
「えー！こんな暑いのにもう秋
」
「全然季節とあってないやーん
」
という声が聞こえてきそうですが（汗）
…まぁまぁ、落ち着いてくださいな
これ、別に「今日から秋！」というわけじゃないんです。
「この日を境に、だんだんと秋に向かい始める」
という日なのです
ということは、立秋あたりが暑さのピークということになりますね。
なので立秋の翌日からは、少しずつ秋の気配も出始めるということで
「残暑」
と言い始めるわけです。
そう、明日からは残暑なんですよー。
って思いますよね。
私も「ほんまかいな」って思ってました
（正直なところ）
だって、毎年お盆の頃も暑いじゃないですか
なのでまだまだ暑さは続くだろう…と思って調べたのは
AMeDAS！
そう、かの有名なアメダスさんです。
枚方にも、アメダスがちゃんと配備されているんですよ。
↓ 我が母校の、桜丘北小学校の裏にひっそり佇んでいます
（ちなみに、大阪府下で枚方以外には能勢、茨木、豊中、大阪、生駒山、堺、八尾、関空島、河内長野、熊取に設置されています）
このデータを調べてみると、意外な事実が
例えば、昨年の最高気温のデータを見てみると、こんな感じ。
赤いところは2015年7月、青いところが8月です。
赤い線がちょうど立秋あたりなのですが…どうです
ピーークになってるーーー
もちろん、年によってはばらつきがあるのは当たり前なのですが。
8月の平均を取ってみると、確かに立秋あたりがピークのようです。
暦って、なんだかんだ結構アテになるんやなぁ、と実感
ピークを迎える暑さ。
ということは、ここしばらくが一番注意しないといけない時期ということですよ
熱中症になりやすい時期です。
特にポケモンGOに熱中する人は、要注意
熱中症を予防するには、いろいろな策がありますよ。
・日傘や帽子で、首の後ろに直射日光が当たらないように！
・暑い時間帯の外出は避け、日陰や風通しのよい場所を歩く！
・通気性がよく、涼しい服装を着る！
・屋外での作業や運動は、無理せずに休憩をとる！
屋内にいるときは…
・外気温との差は５℃以内が目安、室温は２８℃までは下げる！
・入浴の前後や就寝前にも水分補給を！
・カーテンやすだれを使って、室内環境を整えて！
まだまだ夏休みは先が長いですので、健康には気をつけて暑さを乗り切りましょうっ
