まいぷれ 
いつもPilates studio aimをご利用いただきありがとうございます。
「肩こりが当たり前になっている」「座ったり立ったりするときに腰が重だるい…」
そんなお悩みを抱えていませんか？年齢とともに感じる体の不調は、日常生活のクセや、気づかぬうちに衰えてしまったインナーマッスルが原因かもしれません。
■ なぜピラティスがおすすめなの？
当スタジオのマシンピラティスは、リハビリ生まれのエクササイズ。
体に大きな負担をかけず、背骨や骨盤を支える深層部の筋肉にアプローチできます。
リフォーマーという専用マシンが体の動きをサポートしてくれるので、運動が苦手な方や体力に自信がない方でも、無理なく正しいフォームで体を動かすことが可能です。
レッスンを続けるうちに、ガチガチだった肩周りが動かしやすくなったり、腰がすっと軽くなる感覚を実感される方が多くいらっしゃいます。
■ 体が変わる第一歩を体験してみませんか？
Pilates studio aimでは、一人ひとりの体の状態に合わせた丁寧な指導を心がけています。
少人数制のレッスンなので、周りのペースを気にすることなく、ご自身の体とじっくり向き合えますよ。
長年連れ添った体の不調、諦める前に一度ピラティスを試してみませんか？
「もう年だから…」なんて言わずに、いくつになっても動ける快適な体を目指しましょう！
体験レッスンは随時受付中です。
体が変わる楽しさを、ぜひ一度味わいに来てくださいね。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
※体験レッスンのご予約は、下記のリンクからご確認いただけます。
https://lit.link/pilatesstudioaim
Pilates studio aim（ピラティススタジオ エイム）
営業時間
日曜日：10：00～12：30
月曜日：定休日
火曜日：18：00～20：00
水曜日：10：00～12：30
木曜日：18：00～20：00
金曜日：10：00～12：30
土曜日：定休日
不定休
レッスン時間の詳細はHPをご確認ください。
住所
枚方市大垣内町2-8-8
電話番号
090-7491-7256
まいぷれ掲載ページ
https://hirakata.mypl.net/shop/00000371854/news?d=3189135
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