まいぷれ 
首がつらいと、
回したり、伸ばしたりする方が多いです
それで一時的に楽になっても、
すぐ戻る場合は、
首だけを見ている
可能性があります
首は、
頭と体をつなぐ通過点です。
肩・背中・体幹の使い方の影響が、
最後に首へ集まることもあります
回数や強さを増やす前に、
体全体をどう支えているか
そこに目を向けると、
違うヒントが見えてくることがあります
エナジースペースまるいわ整骨院
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まいぷれ掲載ページ
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