まいぷれ 
首こりがあると、多くの方は「痛い場所だけが悪い」と考えがちです
もちろん痛みが出ている部分の確認は大切です。
ただ、実際には頭の位置、胸郭の硬さ、肩甲骨の動き、呼吸の浅さが影響して、同じ場所へ負担が集まっていることがあります。
たとえば、スマホやパソコン作業、車の運転、家事のあとで痛みが出る場合、体の使い方や姿勢のクセが関係しているかもしれません。
つまり、首こりでは痛い場所だけを揉むのではなく、なぜそこに負担が集まるのかを見ることが大切です。
枚方市楠葉の当院では、首だけでなく肩甲骨・胸郭・背中まで確認し、生活動作の中でどこに無理が出ているのかを考えます。
原因を一つに決めつけず、複数の負担を整理することが改善の第一歩です。
初期の段階で体の使い方を確認しておくと、必要なケアを選びやすくなります。症状の強さだけでなく、生活の中で困る場面まで丁寧に確認していきます。
今できることを一緒に整理し、無理のない形で進めていきます。
まずは今の状態を知ることから始めましょう。
エナジースペースまるいわ整骨院
営業時間
日曜日：09：00～18：00
月曜日：09：00～21：00
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住所
枚方市楠葉並木2-2-3 エルベ楠葉コート102
電話番号
072-888-8858
まいぷれ掲載ページ
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