肩こり・腰痛の原因はなに?座ったままできるストレッチ法も伝授してもらえる講座!11/10(土)交野病院にて開催【ひらつー広告】

パルコープ
ウ〜ン…
肩こりがひどくて肩が重い…


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アイタタタタ……
長時間のデスクワークで腰が痛い



でも…放っといたらそのうち治るかも…

と楽観的に考えているアナタ!
その腰痛や肩こり…放っておくと、
大変なことになりますよ…!!

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ヒドくなってからでは遅い!

そうなる前に日頃からの予防が大事ですよね!

そんなアナタにオススメなのが、
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11/10(土)に
交野病院で開催される、市民講座です!
今回のテーマは、
「症状から考える背骨の病気!」
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毎回100以上が参加するイベント!

実際のドクターや理学療法士さんが解説&カンタンなストレッチも教えてくださるので、腰痛や肩こりが気になる方には特にオススメです♪

イベント概要

市民講座

「症状から考える背骨の病気!」

日時:1110日(土)
14:00 〜 15:00(13:30開場)
参加無料
予約不要


場所:社会医療法人信愛会 交野病院 1Fエントランス
住所:大阪府交野市松塚39-1
TEL:072-891-0355

◆関連リンク
社会医療法人 信愛会 交野病院

交野病院は…
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交野市松塚にある「社会医療法人 信愛会」が運営する総合病院です。
国道168号線を天の川沿いに交野方面へ進むと道沿いにあります。

地図だとコチラ 

天の川を挟んで、釈尊寺団地の向かいあたりにあります。

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交野病院は2015年に開院され、中はとってもキレイ!
通路の幅も広く、内装も温かみがある配色で病院とは思えない印象です。

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受付の方々も笑顔で出迎えてくれます。

診療科目は下記の通り
内科 外科 整形外科 脳神経外科 小児科
泌尿器科 麻酔科 皮膚科 乳腺外科 放射線科
脊椎脊髄センター 内視鏡センター リハビリテーション科
救急科 禁煙外来 看護部 臨床検査科
ストーマ外来 化学療法外来

くわしくはコチラ

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コチラは外来の待合いスペース。
広々していて座席もたくさん用意されています。

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院内にはデイリーヤマザキも併設されているので、休憩スペースでちょっとお茶をしたりというのも気軽にできるのがうれしいですね。


ではでは、今回の市民講座「症状から考える背骨の病気」はいったいどんな内容のものなんでしょうか?
さっそく見ていきましょう!

身体の不調をバッチリ解消!

ちょっとした症状の腰痛や肩こりでも、放っておくと悪化して知らないウチに病気に…なんてことも。

ではその原因や改善方法はどういったものなんでしょうか?

今回の講座の詳しい内容はコチラ 
市民講座

まずは藤田医師による手足のしびれの原因についての講座。
●手足のしびれと動かしにくさの原因は…?!
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講師 藤田智昭 医師

●専門分野
脳神経外科、脊椎脊髄外科
●認定資格
日本脳神経外科学会専門医、日本脳卒中学会専門医、日本脊髄外科学会認定医
●所属学会
日本脳神経外科学会、日本脊髄外科学会、日本脳卒中学会、日本神経内視鏡学会、日本脊椎・脊髄神経手術手技学会

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手や足に感じるしびれの原因はなんなのか?
病気やケガの予防、そして不調に気づくためのアドバイスを丁寧に解説してもらえますよ!

続いては理学療法士さんによるストレッチ体操講座。
●肩こり・腰痛に簡単な体操を!
講師 中瀬賢彦・沖田仁・藤井美紀 理学療法士

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実際に普段リハビリ治療などをおこなっている理学療法士の方々が、イスに座ったままできるカンタンなストレッチ体操を指導してくれます。

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これなら自宅でTVを見ながらでもストレッチできるので、日常生活の中で予防ができますね!

最後は佐々木医師による腰痛の原因についての講座。
●腰の痛みの原因は…?!
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講師 佐々木 伸洋 医師


●認定資格
日本脳神経外科学会専門医、日本脊髄外科学会指導医
日本体育協会スポーツドクター
●所属学会
日本脳神経外科学会、日本脊髄外科学会
日本脊椎・脊髄神経手術手技学会

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腰の痛みといっても原因は様々。
いろんな角度からのアプローチで痛みの原因の可能性を解説してもらえます。



腰痛や肩こりで日頃から悩んでいる…
最近ちょっと肩や腰に違和感が…


という方、予防と気付きの意味も含めて足を運んでみてはいかがですか?
おウチでできるストレッチも教えてもらえますし、悩みや痛みが改善するキッカケになるかもしれませんよー!

場所はコチラ 
地図
当日は京阪交野線 郡津駅より無料のシャトルバスが運行されるのでそちらもぜひご利用ください。(16時ごろまで)

もちろん駐車場もありますよ
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また交野病院には駐車場も併設されているのでコチラもご利用ください。
市民講座参加の方は無料でご利用いただけます。(駐車券をご提示ください)

イベント概要
20181110市民講座

市民講座

「症状から考える背骨の病気!」

日時:1110日(土)
14:00 〜 15:00(13:30開場)
参加無料
予約不要

場所:社会医療法人信愛会 交野病院 1Fエントランス
住所:大阪府交野市松塚39-1
TEL:072-891-0355

地図だとコチラ


◆関連リンク
社会医療法人 信愛会 交野病院

ライター:シュン@ひらつー シュン@ひらつー