まいぷれ 
お尻や太ももを伸ばしても、変わらない理由。
坐骨神経痛があると、
お尻や太ももを一生懸命伸ばす方が多いです
それで楽になることもありますが、
すぐ戻る場合は、
伸ばしている場所そのものが原因ではない
可能性があります
症状が出ている場所と、
負担をかけている場所は、
必ずしも同じとは限りません
長時間の座り姿勢や、
体重のかけ方のクセなどが影響し、
結果としてお尻や太ももに
負担がたまることもあります
伸ばす・ほぐす以前に、
体をどう使っているか
そこに目を向けることで、
今までとは違うヒントが
見えてくることがありますよ
今は無理に何かを変えなくても大丈夫
今日はここまで読んでもらえたらOKです
エナジースペースまるいわ整骨院
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