まいぷれ 
「少し休むと、また歩けるんです」
この言葉を聞いたとき、私は“ある症状”を疑います
どのくらいの”距離と時間歩けたか”に注目します
脊柱管狭窄症は、歩き続けると症状が出て、
休むと少し楽になる。
だから多くの方は「休めば大丈夫」と考えます
ですが現場では、
“休んでいる時の姿勢”を見ます。
立ち止まった直後、
どの位休めばまた歩けるようになりますか？
歩いている時、腰が引けている状態で胸を張って歩いていませんか？
頭が前に出ていませんか？
腰は一番“負担がかかりやすい出やすい場所”
だから負担が集まると症状が出る。
軽くなったのは治ったからではなく、
腰の負担が一時的に楽になっただけのことが多いのです
動きのクセが積み上がって今の状態になっている。
休むこと自体が悪いわけではありません
ただ、その後の歩き方や姿勢が変わらなければ、
また同じ流れになります
私は歩けた距離より、
歩き方と姿勢をを見ています。
今日は、
どれくらい休んだかではなく、
休んだ後、どのくらいで再び歩けるようになったのか思い出してみてください。
エナジースペースまるいわ整骨院
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