まいぷれ 
「今日は一歩目が重いんです」
強い痛みが出たわけではない
でも、何気ない一歩がいつもと違う
この言葉を聞いたとき、私は“悪化”とは考えません
むしろ、その一歩に体の変化が出ています
坐骨神経痛は、
強いしびれや痛みが目立ちます
だから多くの方は、症状が強くなってから判断します
ですが現場では、
“重さを感じた瞬間”のほうが大切です。
立っているとき、
体重はどこに乗っていますか。
痛い側を避けて、反対側に寄っていませんか？
腰は一番“症状が出やすい場所”
支え方が崩れていると、結果として神経症状が出ます
何気ない一歩で重さを感じる日は、
体のバランスが大きく変わり始めていることがあります
ここを説明すると、
「痛みがもっと強くなったら来るつもりでした」と言われることがあります
動きのクセが積み上がって今の状態になっている
今日は症状の強さではなく、
重さを感じたその一歩目だけを思い出してみてください。
エナジースペースまるいわ整骨院
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