中高年からはじめるマシンピラティス!姿勢・呼吸・更年期、やさしい少人数レッスン

枚方市駅徒歩5分のPilates studio aim(ピラティススタジオ エイム)は、ドライフラワーと木の床が印象的な、明るく開放的な女性専用のマシンピラティススタジオです。画像のように、白と赤のリフォーマーがゆったりと並び、少人数でていねいに動ける環境を整えています。

「中年もお気軽」無理なくはじめるマシンピラティス

ポスターにもあるように、「中年もお気軽 はじめられる マシンピラティス」をキーワードに、姿勢改善・呼吸改善・更年期世代のサポートを大切にしたレッスンを行っています。リフォーマーというマシンが体を支えてくれるので、関節に配慮しながら、運動が苦手な方やブランクが長い方もマイペースで動いていただけます。

「ガッツリ鍛える」というよりも、自分のクセに気づきながら、心地よく動いて整えていくスタイルです。年齢を重ねても、いくつになっても“動ける体”を目指して、一緒に続けていきましょう。

料金の一部ご紹介(マシン・シニア向けクラスも)

画像の料金表にもあるように、わかりやすいメニューをご用意しています。主な内容は次の通りです。

  • 入会金:5,500円(税込)(体験当日入会 4,400円(税込))
  • リフォーマー体験:4,400円(税込)
  • リフォーマークラス
    ・m3メンバー(月3回まで):17,100円(税込)
    ・m4メンバー(月4回まで):20,800円(税込)
  • プライベート(月2回/2名):40,000円(税込)(体験:2名で14,000円(税込))
  • プライベート(ボディケア&トレーニング 70分・月2回):40,000円(税込)(体験:14,000円(税込)
  • リフォーマーレンタル(2台・1時間):5,500円(税込)※インストラクター、または養成コースに通っている方のみ

※レッスンのスケジュールや空き状況、その他メニューの詳細は、公式サイトやLINEからご確認ください。

「無理なくマイペースで続けたい」「更年期世代でも安心して通える運動習慣をつくりたい」と感じている方は、ぜひ一度マシンピラティスを体験してみてください。皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

Pilates studio aim(ピラティススタジオ エイム)
営業時間
日曜日:10:00~12:30
月曜日:定休日
火曜日:18:00~20:00
水曜日:10:00~12:30
木曜日:18:00~20:00
金曜日:10:00~12:30
土曜日:定休日
不定休
レッスン時間の詳細はHPをご確認ください。
住所
枚方市大垣内町2-8-8
電話番号
090-7491-7256
まいぷれ掲載ページ
https://hirakata.mypl.net/shop/00000371854/news?d=3275163

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