「陣痛」と「前駆陣痛」の違いって？出産が近づいたときのサイン【ひらつークリニック】

出産が近づくと「いつ陣痛が来るんだろう」とドキドキしますよね！

今回はあきせウィメンズクリニックの明瀬院長にお話を伺いました。

出産が近づいた時のサインって何かあったりするんでしょうか？

出産が近づくと体にいくつかの変化が見られますが、代表的なものの一つが「おしるし」です。

おしるしは、赤ちゃんを包んでいる卵膜が子宮の壁から少しはがれることで起こる出血で、おりものに血が混じるような状態で見られることがあります。

量や色には個人差があり、薄いピンク色や茶色っぽいものなどさまざまです。

通常はおしるしがあったあと数日以内に陣痛が始まりますが、人によってはしばらく陣痛が来ない方や、おしるしが見られないこともあります。

また、陣痛が始まる前に破水が起こることもあります。

破水が起きた場合は、まず落ち着いて医療機関へ連絡し指示を受けるようにしてください。

妊娠後期になると、お腹が張ることも増えてきますよね。それが陣痛なのかどうか、迷うこともありそうですが…。

そうですね。出産前には「前駆陣痛」と呼ばれる不規則な子宮収縮が起こることがあります。

前駆陣痛の場合は、
・痛みの間隔がバラバラ
・しばらくすると落ち着く
・体勢を変えたり休んだりすると楽になる
といった特徴があります。

一方、本格的な陣痛は、
・痛みの間隔が徐々に短くなる
・規則的に繰り返される
・時間が経つにつれて痛みが強くなる
といった変化が見られることが多いです。

陣痛の感じ方には個人差がありますが、最初は生理痛のような鈍い痛みやお腹の張りから始まることが多いです。

徐々に子宮の収縮が強くなるにつれて痛みの強さが増し、一定の間隔で繰り返されるようになります。

では、どのタイミングで病院に連絡すればいいんでしょうか？

一般的には、痛みの間隔が約10分程度で規則的に続く状態が陣痛の始まりの目安とされています。

陣痛が始まったと感じたら、痛みが始まった時間や間隔をアプリなどで簡単にメモしておくと、医療機関に連絡する際に状況を伝えやすくなります。

ちなみに電話では次のような情報を聞かれることが多いです。

特に経産婦の方はお産の進みが早いこともあるため、痛みが強くなってきた場合は早めに連絡するようにしましょう。