まいぷれ 
腱鞘炎があると、
安静にしたり、
サポーターを使う方が多いです
それで楽になることもあります
ただ、すぐ戻る場合は、
手首だけを見ている
可能性があります
手は、
腕・肩・体幹とつながっています
どこかで体が頑張り続けていると、
その影響が最後に
手や指へ集まることもあります
休ませることと同時に、
体全体をどう使っているか
そこに目を向けると、
違うヒントが見えてくることがあります。
👉
無理に何かを変えなくても大丈夫
今日はここまで読んでもらえたらOKです
エナジースペースまるいわ整骨院
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まいぷれ掲載ページ
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