まいぷれ 
「ピラティスに興味はあるけど、どんなことをするのか不安…」
「運動が苦手だから、ついていけるか心配…」
そんな初めての方でも安心してご参加いただけるように、Pilates studio aimの【体験レッスンの流れ】をご紹介します！
■ STEP1：カウンセリング
まずはじめに、お客様の体の悩みや目標、運動経験などをお伺いします。
「肩こりがつらい」「きれいな姿勢になりたい」など、どんなことでもお気軽にご相談くださいね。
■ STEP2：姿勢チェック
専用のツールを使って、現在の姿勢の状態をチェックします。
ご自身の体のクセやバランスを知ることで、レッスンで意識するポイントが明確になりますよ。
■ STEP3：マシンピラティス体験
いよいよ、リフォーマーを使ったレッスンです！
リフォーマーが体の動きをサポートしてくれるので、体力に自信がない方でも無理なくインナーマッスルを鍛えることができます。
少人数制なので、一人ひとりのペースに合わせて丁寧に進めていきます。
■ STEP4：質疑応答
レッスン後には、気になったことや不安な点を解消するための時間を設けています。
今後のレッスンプランなど、何でもご質問ください。
体験レッスンの詳細
・所要時間：約75分
・料金：4,400円（税込）
・持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル
https://lit.link/pilatesstudioaim
体が変わる楽しさを、ぜひ一度体験しに来てください！
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
Pilates studio aim（ピラティススタジオ エイム）
営業時間
日曜日：10：00～12：30
月曜日：定休日
火曜日：18：00～20：00
水曜日：10：00～12：30
木曜日：18：00～20：00
金曜日：10：00～12：30
土曜日：定休日
不定休
レッスン時間の詳細はHPをご確認ください。
住所
枚方市大垣内町2-8-8
電話番号
090-7491-7256
まいぷれ掲載ページ
https://hirakata.mypl.net/shop/00000371854/news?d=3187299
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