まいぷれ 
「歩けるんです。でも、途中で歩けなくなります」
この一言を聞いたとき、私は“腰”を疑いません
むしろ、答えを腰の問題にしてしまった時点で、見方がズレてしまうことが多いからです
多くの方は「腰が悪いから歩けなくなる」と考えています
でも現場では、その考え方だと説明が噛み合わなくなる場面が出てきます
私が最初に見るのは、歩いている最中の姿勢です
歩幅、頭の位置、脚の出し方
ここを観察すると、「その痛みの原因、腰じゃないな」と分かる場面があります
腰は一番“症状が出やすい場所”
結果として負担が集まりやすいだけで、本当に動きを止めている場所は別にあることが多いんです
よくあるのは、前かがみを強く意識した歩き方です
楽に感じるから続けてしまう
でもその姿勢が、体を腰だけで支える状態を作ってしまうこともあります
ここを説明すると、「今まで腰ばかり気にしていました」と言われることがあります
動きのクセが積み上がって今の状態になっている。
これは特別な話ではなく、日常の積み重ねの結果です
だから私は、どこが悪いかではなく
「どこが頑張り続けているか」を先に見ます
今日は、歩けた距離ではなく
一日どのような姿勢で歩いていたか思い出してみてください
エナジースペースまるいわ整骨院
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