「妊活」の第一歩は身体作り!枚方警察署近くの鍼灸院&交野の不妊専門クリニックがアドバイス【ひらつー広告】

こんにちは、ナーガ@ひらつーです。

女性読者の皆さんに嬉しいお知らせですっ(^^)

デリケートなお悩み&今更聞きにくいコトを、ひろゆらりの先生たちに聞く連載(不定期)がスタート!(パチパチパチ)

今回のテーマは…

妊娠に向けた身体作り

天の川レディースクリニックに併設されているカフェ

ひらつーで紹介したひろゆらり高橋先生と、提携している天の川レディースクリニック中村先生からお話をお聞きしました。

HIROYULARI

産婦人科のなりもとレディースホスピタル、不妊治療のひらかたARTクリニック天の川レディースクリニックと連携している鍼灸院。
常に女性の悩みをキャッチして最適な提案と施術を行います。
もちろん他の産婦人科などに通われてる方の通院も可能。

▶住所
大阪府枚方市大垣内町2丁目17-13洛元ビル8F
▶駐車場
ビル隣に提携駐車場あり(※自転車、バイクも駐輪場あり)
▶受付時間
9:00〜13:00、15:00〜19:00
※第四水曜日は院内研修のため休み
▶休み
水曜と土曜の午後、日祝日
※第四水曜日は院内研修のため休み
▶電話番号
072-807-3210
▶関連リンク
公式ホームページ

※ベビーカーでの来院も可能です
※最終予約は受付時間の30分前になります

なかなか聞きにくい妊活について、参考になるお話が聞けました。

「妊活」を色んな角度でサポートします

中村先生には不妊治療について、高橋先生には赤ちゃんを迎えるための身体のケアについて伺いました。

ナーガ

ということで、今回はひろゆらりの提携施設天の川グループの中村先生と一緒に、妊娠に向けた体づくりについて、お話を伺います(緊張)

天の川レディースクリニックについてはこちら!↓

天の川レディースクリニック

枚方市・交野市を中心とする不妊症治療クリニック。高度生殖医療を基盤とした不妊治療だけでなく、月経にまつわるトラブル、思春期特有の悩みから更年期・老年期に起きうる更年期障害なども診断・治療します。
ひろゆらりと連携して妊娠を望む女性の包括的なサポートを行っています。

▶住所
大阪府交野市私部西2丁目3-15
▶駐車場
駐車場あり(※自転車、バイクも駐輪場あり)
▶電話番号
072-892-1124
▶関連リンク
公式ホームページ

ナーガ

不妊ってハッキリした原因の特定が難しいんですよね?

病気というワケでもないから、終わりも見えない感じが…。

中村先生

そうですね、不妊治療を受けた全ての方が必ず妊娠・出産という結果にならない場合があって、まさに「出口の見えないトンネル」のようです。

高橋先生

食生活や睡眠時間などのライフスタイル、ストレスなど見えにくい原因も多いんですよ。

中村先生

体質や栄養面などライフスタイルのバランスの崩れを整えることも、妊活では重要になります。

当院の治療と併用して鍼灸や整体、エステ、サプリメントなどを取りいれてみるのもより良い結果につながるかと!

高橋先生

中村先生がおっしゃるとおり、栄養不足、ストレス等が続くと身心のバランスを保つことが難しくなります…。

ひろゆらりは産婦人科と提携して、妊娠しやすい身体作りを鍼灸・整体を通してサポートします!

中村先生

私たちは出来る限り自然妊娠へ導けるようにするということを理念としています。

身体の状態をみて、妊娠の可能性を見出していきますよ。

ナーガ

サポートが手厚くて、心強い!!

医療的な面だけでなく、身体作りからサポートしてくれるのは産後の体調面でも助けられそうですね。

身体と心のバランスをうまくとるのが大事

ナーガ

私はまだ大丈夫!って思われてる若い方も結構いらっしゃると思いますが、実際はどうなんですか?

中村先生

そうですね、ただ、30代の方の採卵を行うと卵質が低下しているのでは…と疑うケース(卵胞が排卵せずに残る・卵胞が発育段階で萎縮するなど)も多く見られてるんですよ。

ナーガ

案外、油断禁物なんですね(焦)

中村先生

でも、私は不妊かもしれない妊活せな!と突然言う方は少ないと思います。


なので、今はまだ早いんちゃうかな…と思っていても、お子さんを希望されているのであれば、妊娠に向けた体作りを意識しておくと良いでしょう(^^)

ナーガ

仕事や趣味など充実していると、あっという間に時間は経ちますもんねぇ(遠い目)

高橋先生

身体を動かしたり、読書をしたり好きなことをする時間も必要ですよ!

お家のことやお仕事と忙しいと思いますが、自分の時間を持つことはストレスを溜めないという点で大事。

中村先生

確かに、健康的な体を維持するのは、妊活には欠かせません。


特に、質の良い睡眠、バランスの取れた食事、生活面ではストレスを抱えないことなど、心がけてもらいたいです(^^)

と言っても、なかなか現代人には難しいんですけどねぇ…。

ナーガ

実際に身体のバランスを崩してるって、よっぽど体調が悪いとか、変わったことがないと気付きにくそう…(鈍感なのかな、私)

高橋先生

バランスを崩す自覚症状は、人それぞれなんです。

・寝られない、食べられない
・寝ている割に疲れが取れない
・おいしく食べられない、気分が優れない
・動悸がする


腰痛、頭痛や肩こりといった身近なものもあります。

病気までとは言えない原因不明の不定愁訴(未病)が、バランスを崩し始めているシグナル。

ナーガ

私も疲れが溜まったら食べても美味しく感じなかったり、疲れすぎて寝つきが悪かったりします〜。

高橋先生

なんか、いつもとちょっと違うな…でも、病気って感じでもないしなぁ〜、という場合はぜひ、相談に来てもらいたいです。

身体作りは鍼灸や整体にも頼って良し!

ナーガ

鍼灸に整体かぁ…。

心のバランスも大事とおっしゃってたので、実際にはメンタル面でのサポートですか?

高橋先生

そうですね、医療の観点からだけでなく鍼灸・整体を取り入れたり、色んな方向からサポートします!

ナーガ

利用した場合、どういうお話を聞かれるんですか?

高橋先生

ひろゆらりでは、問診チェックシートの他、月経周期での体調の変化や経血、おりものの状態、日々の生活で感じられている身体の不調をお聞きします。

また、食の好みや体質から読み取とれる栄養にチェックシートもあって、毎日の食事にとり入れやすいように食事提案などもしているんです。

ナーガ

ネットとかで見てると色々載ってはいるんやけど、自分に合ったモノが分かりにくいから、直接話を聞いてもらってアドバイス受けたい〜!

高橋先生

食生活の見直しは妊活の第一歩ですからね。

鍼灸は東洋医学の1つなのですが、人が本来持っている自然治癒力を高める医学と言われています。
でも、様々なライフスタイルの影響で、本来持っている自然治癒力が低下している人が多い傾向にあります。

加齢を感じているナーガ…。

加えて、高齢になっていくとホルモンバランスや自律神経の乱れなどで、子宮や卵巣など生殖機能の衰えが生じやすいそう。

ナーガ

なかなか自分でライフスタイル全部を見直すのは大変なので、力を借りることができるのって、気持ち的にラクになりますね。

高橋先生

不妊治療を考えるとどうしても落ち込んだり、ちょっと辛くなるときもありますが、私たちは妊娠できないというより、まだ妊娠していないと捉えているので一緒に赤ちゃんを迎える準備をしましょう(^^)

ナーガ

そうか〜、仕事してたり2人目不妊などで迷ったり悩んでる方もいると思うんですが、前向きになりますね(^^)

高橋先生

そして、私たちは妊活のためだけでなく体や心をケアして常に健康でいれるよう、ずっと寄り添ってサポートしていきます。

妊娠して終わりではなく、出産してからが本番ですからね\(^o^)/

ナーガ

うぅ〜、素敵や〜(泣)

もっと色んな所に頼って、ラクな気持ちでいていいんですね…!

中村先生

悩んだらいつでも相談に来てください!

ナーガ

優しい…!(号泣)


いかがでしたか?

妊活中でちょっと疲れたな〜という方、これからお子さんを望んでる方の参考になれば嬉しいですっ。

始めは緊張しましたがカフェの柔らかい雰囲気と先生方が色んなお話をしてくれたので、ちょっと緊張も和らいで笑顔が出ました…ヨカッタ〜(笑)

お二方、ありがとうございました♪

HIROYULARI

産婦人科のなりもとレディースホスピタル、不妊治療のひらかたARTクリニック天の川レディースクリニックと連携している鍼灸院。
常に女性の悩みをキャッチして最適な提案と施術を行います。
もちろん他の産婦人科などに通われてる方の通院も可能。

▶住所
大阪府枚方市大垣内町2丁目17-13洛元ビル8F
▶駐車場
ビル隣に提携駐車場あり(※自転車、バイクも駐輪場あり)
▶受付時間
9:00〜13:00、15:00〜19:00
※第四水曜日は院内研修のため休み
▶休み
水曜と土曜の午後、日祝日
※第四水曜日は院内研修のため休み
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※最終予約は受付時間の30分前になります

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