「妊活」の第一歩は身体作り！枚方警察署近くの鍼灸院＆交野の不妊専門クリニックがアドバイス【ひらつー広告】

そうですね、不妊治療を受けた全ての方が必ず妊娠・出産という結果にならない場合があって、まさに「出口の見えないトンネル」のようです。

食生活や睡眠時間などのライフスタイル、ストレスなど見えにくい原因も多いんですよ。

体質や栄養面などライフスタイルのバランスの崩れを整えることも、妊活では重要になります。

当院の治療と併用して鍼灸や整体、エステ、サプリメントなどを取りいれてみるのもより良い結果につながるかと！

中村先生がおっしゃるとおり、栄養不足、ストレス等が続くと身心のバランスを保つことが難しくなります…。

ひろゆらりは産婦人科と提携して、妊娠しやすい身体作りを鍼灸・整体を通してサポートします！

私たちは出来る限り自然妊娠へ導けるようにするということを理念としています。

身体の状態をみて、妊娠の可能性を見出していきますよ。

そうですね、ただ、30代の方の採卵を行うと卵質が低下しているのでは…と疑うケース（卵胞が排卵せずに残る・卵胞が発育段階で萎縮するなど）も多く見られてるんですよ。

でも、私は不妊かもしれない妊活せな！と突然言う方は少ないと思います。

なので、今はまだ早いんちゃうかな…と思っていても、お子さんを希望されているのであれば、妊娠に向けた体作りを意識しておくと良いでしょう(^^)

身体を動かしたり、読書をしたり好きなことをする時間も必要ですよ！

お家のことやお仕事と忙しいと思いますが、自分の時間を持つことはストレスを溜めないという点で大事。

確かに、健康的な体を維持するのは、妊活には欠かせません。

特に、質の良い睡眠、バランスの取れた食事、生活面ではストレスを抱えないことなど、心がけてもらいたいです(^^)

と言っても、なかなか現代人には難しいんですけどねぇ…。

バランスを崩す自覚症状は、人それぞれなんです。

・寝られない、食べられない
・寝ている割に疲れが取れない
・おいしく食べられない、気分が優れない
・動悸がする

腰痛、頭痛や肩こりといった身近なものもあります。

病気までとは言えない原因不明の不定愁訴（未病）が、バランスを崩し始めているシグナル。

なんか、いつもとちょっと違うな…でも、病気って感じでもないしなぁ〜、という場合はぜひ、相談に来てもらいたいです。

そうですね、医療の観点からだけでなく鍼灸・整体を取り入れたり、色んな方向からサポートします！

ひろゆらりでは、問診チェックシートの他、月経周期での体調の変化や経血、おりものの状態、日々の生活で感じられている身体の不調をお聞きします。

食生活の見直しは妊活の第一歩ですからね。

鍼灸は東洋医学の1つなのですが、人が本来持っている自然治癒力を高める医学と言われています。
でも、様々なライフスタイルの影響で、本来持っている自然治癒力が低下している人が多い傾向にあります。

不妊治療を考えるとどうしても落ち込んだり、ちょっと辛くなるときもありますが、私たちは妊娠できないというより、まだ妊娠していないと捉えているので一緒に赤ちゃんを迎える準備をしましょう(^^)

そして、私たちは妊活のためだけでなく体や心をケアして常に健康でいれるよう、ずっと寄り添ってサポートしていきます。

妊娠して終わりではなく、出産してからが本番ですからね＼(^o^)／

悩んだらいつでも相談に来てください！