ケガ・病気後にも通えるジムが御殿山にあると聞いて。2月がお得【ひらつー広告】

その通りです！

本来なら病気やケガをした後にリハビリが行われますが、まずは病気やケガをする前に自分自身で「予防」ができたら一番良いですよね。

『リハビリスタジオRejoy』は身体のことを身近に知ることができる場所、持病をお持ちの方やケガなどをした後でも気軽に運動ができる場所を提供したいとオープンしたお店です。

主に対象となるのは、

・ケガや退院後、また持病があって身体に違和感を感じている方

・大きなケガなどはしていないが、どこか身体に不調を感じている方（肩こり・腰痛・膝の痛みなど）

ですね。

ただその方たちだけではなく、

・運動はしたいけど何から始めて良いか分からない…
・ダイエット目的で…
・速く走るにはどうしたら良い？

…など身体に関する悩みがあって、1人でマシンの操作ができる方であればどなたでも利用可能です！
※18歳未満の方のご利用は保護者の方の同意書が必要です。

イメージとしてはリハビリ施設とスポーツジムがかけ合わさったような形ですね。

トレーナーの代わりに作業療法士と理学療法士が常駐し、専門家のもとリハビリを含めて正しい運動方法を知ってもらうきっかけを作れたらと考えています。

ジム目的で来ていただいても全然大丈夫ですよ♪

お店で出来ることは、

（1）運動プランの作成
（2）ジム・トレーニング利用
（3）個別リハビリ

の3つです。

まずはみなさんの身体の状態やお悩みをお聞きしたうえでアドバイス。

会員の方は入会時に身体の状態を評価しその方に合った運動メニューを作成します。

非会員の方もメニュー作成のみプランをご用意していますので、ご相談ください。

このメニューに関してはお家で行ってもらっても、お店で行ってもらってもどちらでもOKです。

マシンについても最初に使い方を説明させて頂くので、ジムに通ったことがない方もご安心ください。

もちろんお身体の悩みを聞いたときに、運動で改善できることではないと判断した場合は、病院の受診を薦めることもあります。

病院に行くまででもないけど「この身体の不調ってどうなんやろ」と気になることがあれば気軽に相談してもらいたいですね。

1回あたりの利用については、時間の制限は特にありません。

金額は利用回数に応じて設定しています。

入会しなくてもその都度ジムの利用は出来ますので、ご自身のライフスタイルにあわせてお好きなタイミングで来てもらえるのも強みです。
※個別のカウンセリングが必要な場合は予約が必要。

会員と非会員では出来る内容が異なってくるので、詳しくはこちらをご覧ください。

ジム利用の際には、スタッフが運動方法や負荷量を確認し、必要に応じて修正します。

その人のペースで動きたい分だけ運動できる、受動的にではなく能動的に運動やリハビリができる場にしたいですね。

個別リハビリではお身体のお悩みや不調に感じる部分を詳しくお伺いし、マンツーマンで施術や個別トレーニングを行います。

その方の悩みにあわせて、私たちが日常生活の中でも取り入れやすい筋トレメニューや訓練メニューも併せてご提案します。

自分の身体の状態を知ることって、とても大事です。

何かと後回しにしがちだと思いますが、やっぱり健康が一番！

人にみてもらうことで、ご自身では気が付かなかった事に気付けることもあります。

姿勢を整えたい、体重が増えた…などちょっとしたことでも大丈夫です。

まずは聞いてみよう！と思って来て頂けたら嬉しいですね。

予約制で21時まで対応可能なので、お仕事帰りにも立ち寄って頂けます！

もともと病院で作業療法士として働いていたんですが、退院した方々のほとんどが、退院してから調子が悪くなったり、実際の生活で困ることが多いと仰られていたんですよね。

せっかく頑張って病院でリハビリをしていたのに何故かと考えた時に、日常生活に戻った時にリハビリできる場所が少ないという現状が見えてきたんです。

そもそもリハビリできる施設って限られているし敷居も高いんですよ。

多くが病院内や介護施設・デイケアなどにあり、自費でリハビリ出来る施設があっても料金が高くて通えないというケースもよく聞きます。

介護保険が適用されれば、まだデイケアや訪問でリハビリできる手段もあります。

でも、適用されない若年層の方は「もうちょっとリハビリを続けたい」という意欲があっても出来る場所が単純に少ないんですよね。

入院中は出来ていても、退院後に不調に気づくケースもありますし、その不調をどうして良いか分からないまま諦めてしまうのはもったいないじゃないですか。

そういった方のためにも自分が納得できるところまで、能動的にリハビリが出来るお店を作りたいと考えたんです。

そもそもリハビリ自体のイメージが受動的で、リハビリを利用する方ってよく「リハビリしてもらう」と表現される方が多いです。

でもこれって違うんじゃないかと個人的には考えていて。

誰かに施術してもらわないと自分の身体が改善できないという訳ではなく、方法さえ知っていれば誰でも自分で改善できると思うんですよね。

病院で働いていた時もよく患者さんから「ケガをする前に教えてほしかった」と言われることがあって、でも私達と関わりを持てるのは病院や施設内などで、既にケガをした後なんですよ…。

ケガをする前にその方に出会えていたら、大事に至らずに済んでいたんじゃないかなって。

身体のことを相談して知ることのできる場所が身近にあればリハビリを「受ける」必要はなくなるんじゃないかと思ったんです。

リハビリと呼ばれる場所は、誰かに施術をしてもらうところが圧倒的に多いんですよ。

ですので当店のリハビリに関しては、個別の対応以外にも、身体の動かし方やご自身の身体との付き合い方を知る時間を大事にしているんです。

リハビリを利用したことがある方はもちろん、初めてリハビリを利用する方、若い世代の方にもぜひお店のことを知って頂きたいです。

その方たちに向けて作ったので！

こういうお店を作りたいとは思っていましたが、やっぱり自分が開業するのは勇気がいりましたね。

今まで作業療法士として狭い分野で仕事をしてきたので、経営に関してはもちろん、見本となるお店のモデルも少なく、全て手探り状態でした。

お店の構想から開業までは大体5年くらいかかっていると思います（笑）

そもそも私自身も病院でのリハビリしか知らなかったので、この経験だけで開業するのは不安がありました。

開業するなら介護分野の勉強も必要！ということで、結婚を機に働いていた病院を退職し、デイケアでリハビリスタッフとして働き始めました。

デイケアでリハビリ内容や地域で生活する利用者の現状を知った後、今度は施設でのリハビリの知識が足りないと考え、サービス付き高齢者向け住宅でリハビリスタッフとして働きました。

1人で外出できる方から介護が必要な方や看取りまで、施設で生活する入居者さまの生活環境の現状について学べてとても良い経験になりましたね。

開業に関しての知識は枚方市が主催している「きらら創業実践塾」で学びました。

他の塾生の方に事業内容を説明した時に「必要とする人がいると思う」と言ってもらえたのが嬉しかったですね。

作業療法士として培った知識が一般の方には新鮮で役に立つことなんだと思えたのも開業の後押しになりました。

主人の地元が枚方だという事と、枚方市が健康意識の高い町だと思ったからですね。

役所のなかに理学療法士・作業療法士の方がいたり、オリジナル体操を考案されていたり、市民の方も健康に対して関心が高いイメージがありました。

御殿山にお店を構えたのは、日常生活のスキマにちょっと立ち寄れるような場所にしたいと思ったから。

「行こう！」と思わないと行けない場所ではなく、暮らしに寄り添った場所にしたいと考えた結果、御殿山が私達のイメージにピッタリでした。

京阪「御殿山駅」から徒歩3分と、駅からあまり離れてないところもポイントです！

よく「ここ何のお店なん？」って入ってこられる方が多いです（笑）

そんな風にフラッと立ち寄れる場所を目指しているので、気になることがあれば飛び込みで来ていただいても構いませんし、無料相談も受け付けています。

リハビリと聞くと特定の人だけに当てはまると思われがちですが、そんなことはなくて、人の動作・生活全てに当てはまります。

だから、リハビリを利用するのが初めての方、不調はないけど身体を動かしたい！という方も大歓迎です。

ぜひどんな事をするのか見てもらいたいですね。

ちょっとした身体の不調や、目標はあるけどうまく身体を動かせない方に私たちの知識を頼ってほしいです。

一緒に目標を叶えるお手伝いをさせてくださいね。

お店の名前である『Rejoy』は、「再び（繰り返し）楽しむ」という意味を込めています。

機能が落ちたり、痛みが出るから諦めるのではなく、やりたい事をするためにはどうしたら良いのか、もっとやりやすくする方法はないのか、一緒に模索できたらと考えています。

必要な方にお店の情報が届けば嬉しいです。