いよいよスギ・ヒノキ花粉の季節…薬はいつから？【ひらつークリニック】

そっか、もうそんな季節なんですね（汗）確かに、いつから対策するといいのか気になります！

今回は「花粉症」について、渚たなのファミリークリニックの棚野院長に話をお聞きしました！

花粉症対策は早めがいいって聞くんですけど、薬って何月ごろから飲み始めるのが良いんでしょうか？

関西ではスギ花粉は2月から3月にピークを迎え、4月にはヒノキ科の花粉が飛散のピークになることが多いですね。花粉の飛散は春先にかけて長く続くため、対策も早めが大切です。

花粉症の薬は、症状が出る前に飲み始める「初期療法」が有効です。

目安としては、1月下旬にはスタートするのがおすすめ！このタイミングで内服薬を始めることで、ピーク時の症状をやわらげる効果が期待できます。

薬もいろいろありすぎて、何を使っていいのか迷うことも多いんですよね。
飲み薬や点鼻薬って、どう使い分けたらいいんですか？

飲み薬の代表的なものが、アレルギー症状をおさえる抗ヒスタミン薬で、鼻水・くしゃみ・目のかゆみなど幅広く対応できます。

最近は眠気が出にくいタイプも増えていて、日常生活に支障をきたしにくくなっているんですよ。

へ〜それは助かりますね！！

点鼻薬は主に鼻づまりに有効で、市販薬の多くは一時的に鼻の通りをよくする血管収縮剤タイプですが、これは連続使用は数日間（通常1週間以内）の短期間が原則です。

一方、病院で処方される点鼻薬には抗炎症作用のあるステロイドタイプがあり、継続的な使用により花粉症の根本的な症状を抑えるのに効果的です。

薬のほかに、自分でできる予防法や対策ってありますか？

もちろんあります！たとえば、

日々のちょっとした工夫でも、症状の軽減につながります。薬と合わせて生活面での対策も早めに始めていきましょう！

症状が長引いたり、何か気になることがある場合は早めにかかりつけ医に相談して、適切な治療を受けることも大切です。

なるほど〜！早め早めに対策していくようにします！

先生、ありがとうございました！